香菜猪肉馅儿饺子的做法
步骤step
1
将香菜洗净
步骤step
2
将香菜剁碎
步骤step
3
将猪肉馅和香菜放入容器，放入豆油，酱油，盐，味精，葱姜，调味
步骤step
4
和面，醒30分钟
步骤step
5
将面揪成剂子
步骤step
6
擀饺子皮
步骤step
7
将包好的饺子摆好
步骤step
8
入锅煮熟即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.45
克
少吃
糖尿病人群
237.2
大卡
少吃
减肥人群
21.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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