香肠华夫饼的做法
步骤
step
1
香肠准备好
步骤
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2
上锅煎
步骤
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3
煎至金黄
步骤
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4
切碎
步骤
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5
加入切碎的青菜及胡萝卜
步骤
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6
加入盐
步骤
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7
加入泡打粉面粉水
步骤
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8
搅拌成面糊
步骤
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9
华夫饼机预热
步骤
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10
倒入机面糊
步骤
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11
上下加热，做好的
香肠华夫饼的成品图
香肠华夫饼的烹饪技巧
技巧
tips
面糊加入后，上下加热，直接自动跳开
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
23.24
克
不吃
糖尿病人群
266.4
大卡
少吃
减肥人群
9.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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