香肠焖饭的做法
步骤
step
1
首先将米淘洗干净
步骤
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2
腊肠切成小丁，西红柿洗干净切十字刀
步骤
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3
将香肠丁番茄放入电饭煲，加入适量清水加少许的盐
步骤
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4
启动柴火饭功能即可
步骤
step
5
将香肠西红柿与饭拌匀，非常咸香美味哦“一年之计在于春，狠粮精米是关键”
香肠焖饭的成品图
香肠焖饭的烹饪技巧
技巧
tips
可以加些其他喜欢的食材一起焖也非常好吃哦
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
27.09
克
不吃
糖尿病人群
284.5
大卡
少吃
减肥人群
11
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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