香肠热狗的做法
步骤
step
1
把主料加到盆里搅拌均匀，盖上锅盖发酵一小时
步骤
step
2
面发酵至两倍大，继续揉，排除空气
步骤
step
3
把面粉分成十份，再搓成长条，把香肠也分成十份，然后用长条面把香肠卷进去，静置二十分钟
步骤
step
4
开大火蒸十五分钟，再盖上锅盖们五分钟，就可以出锅了
香肠热狗的成品图
香肠热狗的烹饪技巧
技巧
tips
野餐的干粮准备好了，出发喽！
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
36.54
克
不吃
糖尿病人群
355.9
大卡
不吃
减肥人群
10.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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