香椿鸡蛋饼的做法
步骤
step
1
鸡蛋洗干净在打到容器里边。
步骤
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2
香椿洗干净控下水。
步骤
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3
切碎了备用
步骤
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4
香椿和盐都加到打散的鸡蛋里边。混合一下。
步骤
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5
做鸡蛋饼一定混合一下，煎的饼均匀一些。
步骤
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6
加植物油，因为炒鸡蛋要多加的点油。
步骤
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7
热油炒混合的香椿和鸡蛋，喜欢只要吃煎蛋饼
步骤
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8
在翻一下就可以出锅了，记得小火煎，我这个火有些大了。
香椿鸡蛋饼的成品图
香椿鸡蛋饼的烹饪技巧
技巧
tips
1，小火煎鸡蛋饼，本身香椿叶就水份很小。火大容易糊了。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.73
克
多吃
糖尿病人群
104.5
大卡
少吃
减肥人群
5.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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