香葱鸡蛋卷的做法
步骤
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1
将鸡蛋打散
步骤
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2
然后加入适量的牛奶和糖
步骤
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3
加入面粉适量
步骤
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4
拌成无颗粒的状态
撒上香葱适量
步骤
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5
起油锅，倒入鸡蛋液
步骤
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6
慢慢的摊开
步骤
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7
翻个面也煎一下
步骤
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8
等到两边都金黄色了即可起锅
香葱鸡蛋卷的成品图
香葱鸡蛋卷的烹饪技巧
技巧
tips
注：热食为佳
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
16.31
克
不吃
糖尿病人群
166.9
大卡
少吃
减肥人群
4.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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