香葱肉末饼的做法

香葱肉末饼

by 倩妞࿐ · 3 收藏 · 1866 浏览
工艺
口味 葱香味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
6条 鸡蛋1个 2人份
辅料 others
绞肉3两 少许
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倩妞࿐
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小朋友非常喜欢吃

香葱肉末饼的做法

步骤 step

1

香葱肉末饼的步骤

葱切成葱花,绞肉放少许酱油

步骤 step

2

香葱肉末饼的步骤

先用一个鸡蛋垫底,在倒入葱和绞肉

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3

香葱肉末饼的步骤

小朋友吃就需要双面各煎5分钟

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4

香葱肉末饼的步骤

10分钟后,搞定。

香葱肉末饼的成品图

香葱肉末饼成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

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儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.08

多吃
糖尿病人群
43.6
大卡

多吃
减肥人群
2.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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