香葱舒打饼干的做法
步骤step
1
把牛奶放入小锅中，放火上加热40度。
步骤step
2
加入酵母搅拌溶化。
步骤step
3
把葱切碎。
步骤step
4
牛奶里放入葱、盐、油、苏打。
步骤step
5
然后再放入面粉。
步骤step
6
揉成软软的面团，饧上十分钟。
步骤step
7
把面擀成薄片。
步骤step
8
用模具压出形状。
步骤step
9
拿去多余的面。
步骤step
10
烤盘中放入油纸，放上饼干。
步骤step
11
再用牙签戳上小孔。
步骤step
12
烤箱预热5分钟，放入烤盘，180度烤制10分钟就可以了。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
31.08
克
不吃
糖尿病人群
265.4
大卡
少吃
减肥人群
3.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢