香葱土豆饼的做法
步骤
step
1
胡萝卜火腿肠葱切粒
步骤
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2
土豆大火蒸熟捣成泥
步骤
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3
将切好的粒倒入土豆泥中
步骤
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4
倒入食盐胡椒粉面粉搅拌均匀
步骤
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5
搓成圆按成饼
步骤
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6
两面煎至金黄
香葱土豆饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
19.18
克
不吃
糖尿病人群
155.3
大卡
少吃
减肥人群
3
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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