香脆芝麻条的做法
步骤
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1
称量好所用的食材
步骤
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2
把玉米油倒入面粉和小苏打的混合物中,搅拌搅拌。
步骤
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3
搓散开
步骤
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4
准备一个大碗,打入1个鸡蛋,加入水和白砂糖,搅拌到白糖融化
步骤
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5
蛋液倒入面粉碗中,搅拌成面絮,在揉成面团。
步骤
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6
面团揉好后,分成若干份,在搓成细长条
步骤
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7
把搓好的细条表面喷水,裹满白芝麻。
步骤
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8
锅里放油,油温升高后,放入芝麻条。
步骤
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9
小火慢炸成金黄色
步骤
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10
这样香脆白芝麻条就做好了。
春节做这样的简单的小零食,小朋友们都很喜欢吃。做法简单易操作.
香脆芝麻条的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
36.33
克
不吃
糖尿病人群
318.1
大卡
不吃
减肥人群
8.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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