香瓜肉卷的做法
步骤
step
1
先把瓜的皮剥干净，在切两边去里面的东西
香瓜肉卷的成品图
香瓜肉卷的烹饪技巧
技巧
tips
记得先炒瓜炒到3成，在放肉卷下去炒
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.36
克
多吃
糖尿病人群
20.7
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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