香瓜酸奶盅的做法
步骤
step
1
香瓜洗净备用！
步骤
step
2
挖球器洗净备用！
步骤
step
3
自制川秀酸奶备用！
步骤
step
4
用挖球器另一端的雕花刀，把香瓜从中间切开！
步骤
step
5
用挖球器把香瓜的籽挖出来！
步骤
step
6
用挖球器把香瓜挖成球状备用！
步骤
step
7
把香瓜球放在香瓜上面！
步骤
step
8
淋上自制川秀酸奶！
步骤
step
9
再放入两勺蓝莓果酱就可以啦！
步骤
step
10
成品
步骤
step
11
成品
香瓜酸奶盅的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.69
克
多吃
糖尿病人群
38.8
大卡
多吃
减肥人群
0.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
WJ我愿爱你到春暖花开的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢