香菇大白菜的做法
步骤
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1
准备豆腐，香菇。
步骤
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2
白菜洗净
步骤
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3
葱姜蒜，猪肉切片。
步骤
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4
热锅凉油放入葱姜蒜爆香，加入猪肉片。
步骤
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5
加入香菇，添加料酒，十三香翻炒。
步骤
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6
放入白菜翻炒添加少许酱油。
步骤
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7
加入豆腐，添加适量开水煮至20分钟，添加少许盐鸡精即可。
步骤
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8
盛入碗中，营养丰富，下饭好菜。
香菇大白菜的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.85
克
多吃
糖尿病人群
36
大卡
多吃
减肥人群
0.8
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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