香菇酱炒饭的做法
步骤
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1
所有材料切碎
步骤
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2
米饭一碗
步骤
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3
菜下锅炒
步骤
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4
不停的翻炒一会
步骤
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5
然后加入香菇酱
步骤
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6
炒至均匀
步骤
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7
炒好的加入米饭
步骤
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8
小火慢慢的炒
步骤
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9
炒至米饭散开加入盐
步骤
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10
炒至均匀入味
步骤
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11
炒好的
步骤
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12
成品
步骤
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13
好吃
香菇酱炒饭的成品图
香菇酱炒饭的烹饪技巧
技巧
tips
如果香菇酱味道比较适合自己就不需要在加入盐了
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
15.12
克
不吃
糖尿病人群
95.9
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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