香菇牛肉酱米粉的做法
步骤
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1
准备食材。
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2
香菇切花刀。
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3
锅内倒入少许食用油。
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4
放入我喜欢的牛肉酱一大勺。
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5
炒出香味。
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6
加入适量水烧开。
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7
放入一块米粉煮。
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8
放入香菇。
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9
放入肥牛片、油菜一起煮。
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10
出锅前撒少许盐调味即可。
香菇牛肉酱米粉的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
15.54
克
不吃
糖尿病人群
109.2
大卡
少吃
减肥人群
0.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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