香菇娃娃菜的做法
步骤
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1
娃娃菜洗净
步骤
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2
香菇去掉根部，洗净
步骤
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3
娃娃菜切成条
步骤
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4
香菇、洋葱、胡萝卜切好
步骤
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5
胡萝卜、洋葱、香菇用开水焯熟，捞出
步骤
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6
娃娃菜用开水焯熟，捞出
步骤
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7
猪肉馅备好
步骤
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8
锅里放入油，放入洋葱、胡萝卜、香菇、盐、生抽、猪肉馅炒熟，放入水淀粉炒匀，炒好的菜倒入娃娃菜中
香菇娃娃菜的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.78
克
多吃
糖尿病人群
88.3
大卡
多吃
减肥人群
7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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