香菇猪肉酱的做法

香菇猪肉酱

by 幸福精灵a · 229 收藏 · 2933 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
猪肉500克 新鲜香菇250克 豆瓣酱100克 紫皮洋葱100克 大蒜30克 生姜15克 4人份
辅料 others
料酒20毫升 白糖5克 生抽酱油30毫升 精盐3克 花椒粉5克 辣椒粉15克 白芝麻12克 蚝油30毫升 食用油100克
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幸福精灵a
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因为咱家的孩子也属于重口味,平常吃东西,味道稍稍清淡一些的菜,他都吃的不欢,吃的不高兴;就会给我提意见,说:妈妈,这菜的味道太淡了,不好吃,下回做的时候能不能改一改方法啊。虽然也知道,孩子吃东西,不能太重口味,所以平常做饭菜,都要合理搭配一些,不然总是这么吃,孩子的肠胃都会受不了。
对于各式酱,我家孩子是爱的不行,什么肉酱,番茄酱,黑椒酱,都是他喜欢的,没有适合他胃口的菜,自家开冰箱来拿酱拌饭吃;因为之前做过卤肉饭,他特别的好这一口,一连好几天都用卤肉酱来拌饭吃,其它的菜是看都不看一眼的;这几日,他有一些小咳嗽,吃饭的胃口不佳,我就想到他以前吃卤肉饭的劲头,所以趁着周末在家,用心的熬了今天要介绍的这一款酱料,它就是香菇猪肉酱,它可是一款非常非常百搭的酱料。食材方面,我用了新鲜的香菇,新鲜的猪肉,还有不辣的豆瓣酱及一些配料,这一些食材,都是很常见的,基本上在家做饭的都会备这一些调味品的。
众所周知,香菇,它不仅味道鲜美,其营养是特别丰富的,可提高人体免疫力,还可以防癌呢,平时多吃香菇的人连感冒都会很少的呢;我平日里在家用香菇来炒菜,煲汤的情况下,我家孩子是不会吃的,现在用我的方法,把香菇搅成末,跟肉末炒一起,他就是想挑出来都不可能的,嘻嘻。。。熬酱的时候,就已经满屋子飘着香味,连我都忍不住拼命的吞口水,孩子是午觉也不睡了,几回跑过厨房,来问我酱熬好了没有?炎炎夏日,辛苦一下熬一罐这样的酱料,也能安心许多,就算是没有其它的菜,用它来炒菜,炒饭,还是煮面条,夹馒头,抹软饼的时候加一些,那味道是真绝,完全不会亏待了自己的胃。。。
熬好的肉酱,趁着热气,我家的孩子就让我帮他挑一些夹白馒头,一口气吃了2个呢。手一嘚瑟,发了朋友圈,引来吃货一大群,纷纷找我要酱吃,呵呵,看来我这周末的休息是要泡汤了,因为得去买材料熬肉酱。。。

香菇猪肉酱的做法

步骤 step

1

香菇猪肉酱的步骤

准备新鲜3肥7瘦的猪肉。

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2

香菇猪肉酱的步骤

新鲜的香菇。

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香菇猪肉酱的步骤

各式配料准备。

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香菇猪肉酱的步骤

香菇清洗干净。

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5

香菇猪肉酱的步骤

坐锅烧水,水开后下香菇焯水。

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香菇猪肉酱的步骤

大蒜,生姜,紫皮洋葱全部切碎末。

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香菇猪肉酱的步骤

焯水的香菇,挤干水分后撕小朵,用料理杯打碎。

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香菇猪肉酱的步骤

猪肉去皮,切小块。

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香菇猪肉酱的步骤

用打了香菇的料理杯,打成肉末。

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香菇猪肉酱的步骤

锅中注入食用油,下一部分的姜,蒜末。

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香菇猪肉酱的步骤

煸出香味后下香菇末,一直翻炒。

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香菇猪肉酱的步骤

至香菇变色,出香味后盛出备用。

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香菇猪肉酱的步骤

锅中注入剩下的油,下剩下的姜,蒜,洋葱末。

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香菇猪肉酱的步骤

翻炒至洋葱变透明色。

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香菇猪肉酱的步骤

下之前搅好的肉末。

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香菇猪肉酱的步骤

一直翻炒至肉末变色后淋入料酒。

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香菇猪肉酱的步骤

接着放入蚝油,白糖,生抽酱油,精盐。

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香菇猪肉酱的步骤

翻炒均匀。

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香菇猪肉酱的步骤

加入豆瓣酱。

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香菇猪肉酱的步骤

炒匀后下香菇末。

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香菇猪肉酱的步骤

炒匀后转小火慢慢熬,期间要多搅动以防止粘底糊锅了。

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香菇猪肉酱的步骤

大约熬煮约10分钟后,撒入花椒粉和熟白芝麻。

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香菇猪肉酱的步骤

翻拌均匀后关火,放晾后装罐即可。

香菇猪肉酱的成品图

香菇猪肉酱成品图
香菇猪肉酱成品图
香菇猪肉酱成品图
香菇猪肉酱成品图

香菇猪肉酱的烹饪技巧

技巧 tips

1:精灵用的六月香的豆瓣酱,它不辣。如果喜辣的,可以换成辣的豆瓣酱,或者加多辣椒粉的用量。
2:精盐的用量,也可以熬好后尝一下味道,如果觉得淡了可以适当的再加一些盐。
3:熬煮的酱,可以一次性多做一些,彻底放晾后装瓶,放冰箱冷藏,可以吃上一,二周左右呢。
4:想要麻味更加突出一些的,也可以加大花椒粉的用量。

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.82

多吃
糖尿病人群
115.2
大卡

少吃
减肥人群
9.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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