香煎豆腐-太好吃了 给肉都不换的做法
步骤
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1
豆腐切片
步骤
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2
裹上淀粉
步骤
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3
再蘸满蛋液
步骤
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4
锅里放适量油 下入豆腐煎至两面金黄
步骤
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5
我们来调蘸料，将姜蒜末 香菜末 葱花 小米辣放入碗中
步骤
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6
加入三勺生抽一勺陈醋，适量辣椒油，搅拌均匀
步骤
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7
用豆腐蘸料吃，艾玛真的是太好了，一口接一口，根本停不下来啊
香煎豆腐-太好吃了 给肉都不换的成品图
香煎豆腐-太好吃了 给肉都不换的烹饪技巧
技巧
tips
就注意小火煎，不要糊了就行，完全没难度的一道美食。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.64
克
多吃
糖尿病人群
94.1
大卡
多吃
减肥人群
4.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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