香煎牛肉肠茄饼的做法
步骤
step
1
茄子切小块加盐
步骤
step
2
加鸡蛋和面粉
步骤
step
3
加牛肉肠
步骤
step
4
两面煎熟
香煎牛肉肠茄饼的成品图
香煎牛肉肠茄饼的烹饪技巧
技巧
tips
茄子腌制以后要挤出水分，口感会更好
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.85
克
不吃
糖尿病人群
146.5
大卡
少吃
减肥人群
6.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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