香蕉冰棒的做法
步骤
step
1
香蕉切成四根
步骤
step
2
将酸奶淋在香蕉上，再撒上水果谷物麦片
步骤
step
3
撒上奶粉，放入冰箱冷冻1~2小时
香蕉冰棒的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.09
克
少吃
糖尿病人群
38.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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