香蕉橘子胡萝卜汁的做法
步骤
step
1
水果也可以根据自己喜好 加 或者减
步骤
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2
剥皮 切小
步骤
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3
秋冬准备温开水 夏天可以用凉开水
步骤
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4
放入搅拌器 打成果汁机可
香蕉橘子胡萝卜汁的成品图
香蕉橘子胡萝卜汁的烹饪技巧
技巧
tips
打完汁以后的渣 不要浪费 最后那个饼就是用渣 做的 想了解的朋友 请看我的菜谱----海苔 果汁渣渣饼 。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.76
克
多吃
糖尿病人群
27
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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