香蕉苹果醋的做法
步骤
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1
所有用到的材料一览
步骤
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2
香蕉切片，备用
步骤
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3
苹果醋倒入瓶中，加一勺红糖，搅拌均匀。
步骤
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4
加入香蕉，搅拌一下。
步骤
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5
用保护膜密封住，放入冰箱24h后，即可饮用啦。
香蕉苹果醋的成品图
香蕉苹果醋的烹饪技巧
技巧
tips
香蕉苹果醋不宜一次喝多，一顿一小碗（三大勺），一天三顿，还是蛮有减肥效果的，当然要配合运动跟饮食
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.29
克
不吃
糖尿病人群
71.1
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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