香蕉葡萄猕猴桃汁的做法
步骤
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1
准备香蕉、葡萄、猕猴桃。
步骤
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2
香蕉去皮、切段，葡萄洗净，猕猴桃去皮。
步骤
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3
将各种水果都放入原汁机的进料口，开始榨汁。
步骤
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4
打开出汁口。
步骤
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5
倒入杯子里面
步骤
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6
开始享用吧。
香蕉葡萄猕猴桃汁的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7
克
少吃
糖尿病人群
42.7
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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