香蕉酸奶杯的做法
步骤
step
1
香蕉切小块备用
步骤
step
2
原味酸奶
步骤
step
3
将香蕉放入搅拌杯
步骤
step
4
倒入酸奶
步骤
step
5
打开开关，搅拌杯工作1分钟
步骤
step
6
完成
香蕉酸奶杯的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.77
克
少吃
糖尿病人群
63.4
大卡
多吃
减肥人群
1.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
美食妃英理的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢