香蕉酸奶蛋糕的做法
步骤step
1
备好所需材料，粉，鸡蛋，香蕉，酸奶，油，糖
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2
酸奶+糖拌均匀
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3
鸡蛋加入拌均
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4
香蕉去皮压泥
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5
香蕉泥加入蛋奶液拌均匀
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6
再加入油拌至完全混合
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7
筛入面粉
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8
上下切拌翻均
步骤step
9
倒入吐司模
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10
入175度的烤箱35分钟出炉
步骤step
11
超热切块吃了
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
16.59
克
不吃
糖尿病人群
132.4
大卡
少吃
减肥人群
2.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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