香蕉鱼松卷的做法
步骤
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1
准备好食材
步骤
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2
用擀面杖将饺子皮擀大一些
步骤
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3
奶酪片切碎，香蕉切片
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4
香蕉捣碎后加入鱼松搅拌均匀
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5
饺子皮刷油，放入香蕉馅料
步骤
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6
翻折饺子皮，刷上一层油后两边对折，最后向前翻起
步骤
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7
热锅刷油，放入香蕉卷
步骤
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8
小火煎至两面金黄
步骤
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9
香蕉鱼松卷完成
香蕉鱼松卷的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
15.68
克
不吃
糖尿病人群
117.1
大卡
少吃
减肥人群
1.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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