香辣白萝卜的做法
步骤step
1
萝卜去皮。
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2
切成2厘米左右的方丁。
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3
加盐拌匀后腌制10分钟左右。
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4
入沸中焯熟。
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5
捞出过凉。
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6
干红椒入油锅中炸香。
步骤step
7
加入甜面酱炒香。
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8
加入水、糖、鸡精。
步骤step
9
加入花椒油炒匀成汁。
步骤step
10
浇在萝卜上浸泡入味。
步骤step
11
最好放冰箱保存二三个小时，食用更佳。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
12.3
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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