香辣豆干的做法
步骤
step
1
把豆干切条辣椒面花椒面芝麻十三香葱姜蒜备好
步骤
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2
锅中倒油炒豆干炒到外皮起泡
步骤
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3
加酱油姜蒜炒香
步骤
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4
加辣椒面花椒面芝麻等炒香
步骤
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5
炒匀出锅
步骤
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6
装盘撒葱花
香辣豆干的成品图
香辣豆干的烹饪技巧
技巧
tips
这道香辣豆干做夜宵很不错的，下酒菜，旅游菜，开胃菜都是它。一次多做些密封可以放一周想吃取出。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.17
克
少吃
糖尿病人群
312.6
大卡
不吃
减肥人群
24.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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