香辣凉粉的做法

香辣凉粉

by 暮色影子 · 1 收藏 · 593 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 15分钟
难度 初中水平
主料 main
新良豌豆粉100克 5人份
辅料 others
清水8000毫升 1勺
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暮色影子
1258菜谱 9562粉丝

喜欢吃的朋友可以看看以下的制作步骤了。简单的不能再简单了,一袋子豌豆粉可以吃1个夏季呐,豌豆粉属于越吃越上瘾的菜。酸辣口味,酸甜口味微辣口味的,解暑又清凉,豌豆是有营养的好食材,比土豆淀粉对人有好处。而且口感特别的好Q弹又滑爽。没有添加可以给孩子食用了。街上小摊点的粉皮不能随意吃的,含有很多添加剂的,大家都知道,我不说你也明白的。

香辣凉粉的做法

步骤 step

1

香辣凉粉的步骤

备齐做豌豆粉的主要食材。

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2

香辣凉粉的步骤

将100克豌豆粉放在容器里边,然后加入清水300毫升。铲子混合拌一拌,静止15分钟左右,豌豆粉浸透水。

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3

香辣凉粉的步骤

把剩余的450毫升清水倒进锅里,最好就是平底锅。锅里的水烧热了,调整用小火做粉皮,把混合好的豌豆粉水倒进锅里。

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4

香辣凉粉的步骤

锅里的水烧热了,调整用小火做粉皮,把混合好的豌豆粉水倒进锅里。

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香辣凉粉的步骤

​慢慢的锅里的粉全部变得透明了,鼓起大的气泡。关火就可以了。

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香辣凉粉的步骤

​慢慢的锅里的粉全部变得透明了,鼓起大的气泡。关火就可以了。

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7

香辣凉粉的步骤

配料:小磨香油,麻辣油,辣椒油,陈醋,白糖,盐,生抽大蒜等等自己喜好吃的配料。准备好的调料混合,拌好就可以吃咯!拌菜配料,根据自己的口味搭配就好。

香辣凉粉的成品图

香辣凉粉成品图
香辣凉粉成品图
香辣凉粉成品图

香辣凉粉的烹饪技巧

技巧 tips

1,豌豆粉做粉皮比较简单容易掌握,本菜谱使用新良豌豆粉,其他品牌请参考。

2,自己做的粉皮没有添加剂,保质期二天,吃新鲜的最好。如果人少可以减半的量吃一次。

3,个人口味不同调料可以参考本菜谱。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.35

多吃
糖尿病人群
5.3
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
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