香辣牛肉酱的做法
步骤
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1
干辣椒焯水捞出
步骤
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2
牛肉丁焯水
步骤
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3
干辣椒切碎
步骤
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4
锅底烧油倒入 葱 蒜 花椒 八角 爆香捞出
步骤
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5
倒入辣椒碎
步骤
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6
倒入牛肉粒煸炒10分钟 倒入小米椒 豆瓣酱 豆豉 炒香出锅
步骤
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7
撒上白芝麻 完成
香辣牛肉酱的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.4
克
多吃
糖尿病人群
125
大卡
少吃
减肥人群
4.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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