香辣牛肉粒炒饭的做法
步骤
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1
肉丁
步骤
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2
干料
步骤
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3
酱油胡椒
步骤
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4
爆油
步骤
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5
放酱油胡椒
步骤
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6
炒饭
步骤
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7
豆苗单炒盖饭
香辣牛肉粒炒饭的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.38
克
少吃
糖尿病人群
140.7
大卡
少吃
减肥人群
5.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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