香辣牛肉笋的做法

香辣牛肉笋

by 心清似水淡若云 · 3 收藏 · 2755 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 2小时
难度 初中水平
主料 main
牛腩1000克 冬笋1根 4人份
辅料 others
2头 1块 白酒1勺 生抽2勺 郫县豆瓣酱3勺 豆蔻2个 花椒10克 丁香3个 茴香5克 草果3个 桂皮2个 八角2个 东北大酱2勺 植物油30克 适量
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心清似水淡若云
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最近天开始凉了,晚上带宝宝出去散步,穿个短袖风一吹还瑟瑟发抖,想着买点牛肉吃暖和暖和,小时候我最爱吃老妈做的红烧牛肉,每次都吃得停不了嘴,非把自己吃撑了才行,所以小时候我有点胖胖的,都是拜老妈的牛肉所赐,记得以前老妈做这道菜的时候,我总是三不五时的跑去厨房守着,看看什么时候能烧好……
  现在想来,这道菜的做法应该是小时候就已经烂熟于心了,老妈做红烧牛肉有个特点就是喜欢放很多汤汁,汤汁可以留着下顿做面或者做涮涮锅吃,重庆大多数“烧菜”的卖相都是这个样子,汤汁比较多,餐馆里点一锅红烧牛肉你就能看见那一大锅的汤汁,红彤彤油汪汪的,这样子的好处是,第一顿吃完了肉,第二顿剩下肉和汤汁就可以涮涮蔬菜吃。又或者用一些汤汁,一些牛肉,煮些面条,变身红烧牛肉面……
  一举数得,好吃的红烧牛肉闻起要有五香和牛肉融合的特香味,要让人感觉一闻到就想吃的那种。然后牛肉一入口,要让人沸腾起来的感觉,香气直达肠胃。麻辣鲜香样样具备。吃了一块马上就想吃第二块。给人不摆了的感觉,在餐馆里也吃过不少红烧牛肉,却很少遇到十分满意的味道。即便是味道满意了,牛肉的分量也很难让人满意的,还是喜欢老妈做的牛肉,满满的一大碗牛肉,谁能不爱呢?今天小云就把老妈秘制的重庆香辣红烧牛肉跟大家分享一下哦。

香辣牛肉笋的做法

步骤 step

1

香辣牛肉笋的步骤

牛腩用清水泡去血水,洗净切小块

步骤 step

2

香辣牛肉笋的步骤

水沸腾后在放入牛肉过水焯一下,捞出用温水洗去浮沫

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3

香辣牛肉笋的步骤

姜一块切成大片,蒜2头剥皮备用

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4

香辣牛肉笋的步骤

准备香料:桂皮2个、八角2个、草果3个、豆蔻3个、茴香5克、花椒10克、丁香3个

步骤 step

5

香辣牛肉笋的步骤

锅里热油,油热后关小火加姜、蒜和步骤4中的所有香料炒香

步骤 step

6

香辣牛肉笋的步骤

然后开中火放入郫县豆瓣酱和东北大酱爆香,炒出红油

步骤 step

7

香辣牛肉笋的步骤

倒入牛肉翻炒

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8

香辣牛肉笋的步骤

加入生抽、白酒翻炒均匀后,倒入足量开水烧开撇去浮沫,切记一定是开水

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9

香辣牛肉笋的步骤

转入陶瓷煲中小火炖一个半小时

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10

香辣牛肉笋的步骤

笋子剥皮焯水后斜切成块

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香辣牛肉笋的步骤

一个半小时后加入秋笋块,根据口味调入食盐和蚝油,继续炖20分钟即可

香辣牛肉笋的成品图

香辣牛肉笋成品图
香辣牛肉笋成品图
香辣牛肉笋成品图

香辣牛肉笋的烹饪技巧

技巧 tips

1、红烧牛肉的做法很多种,心急吃不了热豆腐,小火慢炖和压力锅做出来的肯定是两个味道,我老妈做牛肉从来都是小火慢炖几小时呢;
2、牛肉脂肪含量低,且含有丰富的蛋白质,与蔬果类一起烹饪,营养搭配合理;
3、放老白干酒炖的肉鲜美,用料酒效果没这个好。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.75

多吃
糖尿病人群
16.4
大卡

多吃
减肥人群
0

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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