香辣吮指飞蟹的做法
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中秋前后是吃螃蟹的最好时节，今天就来做一个美味香辣蟹一饱口福吧
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螃蟹用小刷子刷洗干净沥干水份取下蟹的尾部
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蟹子一分为二再从中间切开剥去蟹腮和清理好蟹的胃部
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处理好的蟹子裹上薄薄一层面粉
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锅中倒入适量油加热至7成热放入螃蟹大火炸起来
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螃蟹炸至变色肉肉微微紧致即可
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再接着炸螃蟹盖这个时间不易太久变色后2-3分钟即可
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炸好的螃蟹满屋飘香哦
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葱、姜、蒜、红辣椒、绿椒切好还有花椒和八角
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锅中倒入少许底油放入花椒和八角爆香再放入糖炒化
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放入葱姜蒜和辣椒炒出香味
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放入螃蟹大火快速翻炒
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最后撒上少许盐调味即可出锅
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美味香辣蟹装入盘中看着就好有食欲噢
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来一杯小白烧别有一番滋味
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飞蟹肉质细嫩鲜美有种好吃到停不下来的感觉
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炸过的螃蟹不但鲜美还有浓浓的香味刚入口是酥酥脆脆滴
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美味香辣蟹绝对是宴客必备的拿手大菜噢
香辣吮指飞蟹的成品图
香辣吮指飞蟹的烹饪技巧
螃蟹，常见的螃蟹有大闸蟹、梭子蟹等。绝大多数种类的生活在海里或近海区，也有一些栖于淡水或陆地。其味道鲜美美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等。对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。
1.清热解毒
螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功效；主散诸热，治胃气，理筋脉，消食。螃蟹含有精氨酸，能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。
2.养筋活血
中医认为，螃蟹养筋活血、通经络、补骨添髓的功效。对于损伤、淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。特别适合跌打损伤、骨折淤肿之人食用。
3.提高免疫
螃蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素，如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，对身体有很好的滋补作用，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能。
4.抗癌防癌
螃蟹中硒的含量可以达到每百克56.7微克之高。硒是我们人体所需的重要微量元素，科学研究发现含硒高的食物可以提高人体的免疫力，尤其是有一定的预防肿瘤和癌症的神奇功效。
这道菜适合我吃吗？
控制少吃
控制少吃
控制少吃
控制少吃
控制少吃
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
