香辣小龙虾的做法
步骤
step
1
龙虾清水养
步骤
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2
养好的小龙虾去肠去头
步骤
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3
生姜，蒜葱配料备用
步骤
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4
处葱配料炒香放入小龙虾
步骤
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5
小龙虾翻炒两面变红
步骤
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6
倒入啤酒330克，烧制20分钟
香辣小龙虾的成品图
香辣小龙虾的烹饪技巧
技巧
tips
不易烧制太久，太久龙虾肉萎缩，放入啤酒烧20分钟刚刚好。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.54
克
多吃
糖尿病人群
45.1
大卡
多吃
减肥人群
0.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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