香酥金针菇的做法
步骤
step
1
面粉加鸡蛋、清水、盐，混合成面糊
步骤
step
2
倒油入锅，油烧热
步骤
step
3
金针菇切掉根部，撕成小块，裹上面糊炸制
步骤
step
4
炸定型捞出沥油
步骤
step
5
开大火，油热，放入金针菇复炸，十分酥脆
步骤
step
6
盘里放上吸油纸，撒上辣椒面开动
香酥金针菇的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.98
克
少吃
糖尿病人群
92.9
大卡
少吃
减肥人群
2.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
努努系努努的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢