香酥拉丝的牛扎饼干的做法
步骤
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1
平底锅里加入黄油（我混合了一点椰子油）
步骤
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2
最小火让黄油融化
步骤
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3
加入棉花糖
步骤
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4
翻炒至棉花糖融化
步骤
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5
加入奶粉翻炒融合后关火
步骤
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6
用勺子挖一勺铺在饼干上
步骤
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7
再盖上一片饼干合起来，做完等凉透后密封保存
香酥拉丝的牛扎饼干的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
45.64
克
不吃
糖尿病人群
448
大卡
不吃
减肥人群
17.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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