香酥油条的做法

香酥油条

by 松鼠鱼77 · 4 收藏 · 1721 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
面粉500克 温水280克 食用油30克 鸡蛋1个 5克 3人份
辅料 others
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松鼠鱼77
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家庭炸油条和商业版的油条配方是不一样的。家庭炸油条不用放酵母,只需要1碗面粉1个鸡蛋,如果早上吃,要在晚上和好面,早上起来10分钟在家就能炸个大油条,金黄酥脆,个个蓬松,就算放凉了再吃,也是软乎乎的,而且一点儿也不腻。

香酥油条的做法

步骤 step

1

香酥油条的步骤

准备好所需要的食材,第一步先来和面。把面粉、无铝油条膨松剂放在一起,混合搅拌均匀。另取一个干净的盆子,里面放入1个鸡蛋、5克盐、25克油、用筷子搅拌均匀。

步骤 step

2

香酥油条的步骤

把步骤一中的混合物倒入面粉中,先搅拌到没有干面粉,再下手揉成稍微软一点儿的面团,不用过度揉面,面团光滑就好。盖上盖子或保鲜膜,放在一旁静置30分钟。如果想要早上吃,就要晚上和好面放进冰箱冷藏,早上拿出来再醒面半小时,让面团回到室温再继续操作。

步骤 step

3

香酥油条的步骤

案板撒上面粉防粘,取出醒好的面团,不用揉面,轻轻地把面团拉长,分成4块小剂子,或者更多,看自己的案板大小而定。

步骤 step

4

香酥油条的步骤

取出一块小面团,其他的盖上保鲜膜放在一旁,整理成长条状,用小擀面杖擀薄擀长,厚度大约在0.5cm左右,薄厚要均匀,然后盖上保鲜膜,醒面5分钟。

步骤 step

5

香酥油条的步骤

面醒好了,用刀或刮板切成小份,大小、长短、薄厚要均匀。

步骤 step

6

香酥油条的步骤

两个小面片叠加在一起,中间用一根筷子轻轻压一下,不要太用力,也不能太轻,掌握好力度。太用力两根油条黏得太紧不容易炸熟,用力太轻了炸的时候又容易分开。

步骤 step

7

香酥油条的步骤

油条坯子做好了,那就开火吧!锅里倒入适量食用油,家里不像外面卖的油条大锅一样,自己家可以选择一个浅口的铁锅,铁锅炸油条,温度更稳定,而且没有涂层,用着最放心。油温烧到6成热,大约在160度左右。两手拇指、食指和中指捏住两头,轻轻拉长,但不要太长了啊,否则咱的油锅放不下了哈,把油条坯子放进油锅,炸成金黄色、上色均匀就好了。

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8

香酥油条的步骤

1碗面粉1个蛋,10分钟在家做个大油条,金黄酥脆,凉了吃也软乎

香酥油条的成品图

香酥油条成品图
香酥油条成品图
香酥油条成品图
香酥油条成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
28.14

不吃
糖尿病人群
258
大卡

少吃
减肥人群
7.5

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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