香酥油条的做法
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称好现成的油条粉,倒入大盆中,再磕入一个鸡蛋和加一点香酥炸粉;
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分次往面粉盆中逐渐加入清水,一边加水一边用筷子搅拌,搅至面粉成絮状,看不见干面粉时停止加水,再用手揉成光滑柔软的面团,遮上盖子或保鲜膜,静置1小时左右;
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面团静置好后在案板上揉圆,再擀成1厘米左右的大面片,对半切断,分成若干个均等宽的面片儿;
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取两段一样长的面片儿,重叠起来,筷子上涂抹一点食用油,防止粘粘,再用筷子从面片中间压下去,做成油条胚子,若做的油条胚子过长,可以再分成两段,适合家里的家的油锅大小就可以了;
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全部胚子做好后,放在一旁待用,秋天气候干燥,可以用一个锅盖遮住油条胚,防止油条胚子水分蒸发;
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锅里倒入大量的食用油,烧至冒出气泡,调成中火,两手捏住油条胚两头,稍微拉伸一下,将两头接口处捏紧一点,防止油炸时两根面胚分离出来,再将油条胚放入锅中,炸至油条浮出来,用筷子不停地翻面,让油条两面受热均匀;
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等到油条全部膨胀起来,表面色泽金黄时,将火候调大,迅速将油条翻面,然后快速捞起,滤出多余的油脂,放入备好的盆子中即可。
香酥油条的成品图
香酥油条的烹饪技巧
食尚小贴士:
1.面团揉好后要静置1小时左右才能整形,这样炸出来的油条才蓬松。
2.没有油条粉可以用普通面粉,用普通面粉就需要加酵母发酵,发酵完成后再加少许泡打粉和小苏打调节面团的蓬松度,具体用量多少,可以参照网上的油条方子。
3.油条胚子要厚薄适中,太厚难熟,会造成硬心,太薄炸出来不像油条。
4.油条入锅后,炸的过程用中火,要勤翻面,最后出锅时调大火,目的是将油条内部的水分和余油逼出来,吃起来才会干爽不油腻。
这道菜适合我吃吗?
控制少吃
控制少吃
尽量不吃
尽量不吃
控制少吃
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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