香酥芝麻球的做法
步骤
step
1
将所有食料放在小盆里搅匀，捏成小小面球
步骤
step
2
将小小面球裹上黑芝麻，摆在锡箔纸上
步骤
step
3
放在微波炉里以烧烤模式，先正面烤30分钟，再翻面烤30分钟。可将烤好的小面球裹上椰蓉。
香酥芝麻球的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
30.52
克
不吃
糖尿病人群
371.3
大卡
不吃
减肥人群
18.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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