香酥猪肉土豆条的做法
步骤
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1
备好所用食材。
步骤
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2
土豆去皮切条下黑胡椒粉,细盐,玉米油拌匀。
步骤
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3
然后将土豆条入空炸锅,用薯条模式炸至土豆熟透。
步骤
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4
猪肉条里加鸡蛋,淀粉,细盐。
步骤
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5
先下锅滑炒至熟。
步骤
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6
将猪肉下空炸锅接着炸干点。
步骤
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7
加入葱花提香。
步骤
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8
这样香酥猪肉土豆条完成。
香酥猪肉土豆条的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
9.38
克
少吃
糖尿病人群
127.9
大卡
少吃
减肥人群
6.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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