香甜椰汁桂花糕的做法
步骤
step
1
准备好所有材料，吉利丁片提前用水泡软
步骤
step
2
将牛奶、椰浆加入适量白糖煮开，糖桂花加水煮开，分别加入4片泡软的吉利丁片搅拌融化，摊凉待用
步骤
step
3
准备好模具盒子，在盒子放一层保鲜膜，这样成品容易取出，放一层椰浆，要置冰箱15-20分钟拿出，方可放一层糖桂花浆，以此类推，层数自己喜欢，我做了两层
步骤
step
4
冻好从冰箱取出就可拿着保鲜膜边整个脱出，切片
香甜椰汁桂花糕的成品图
香甜椰汁桂花糕的烹饪技巧
技巧
tips
煮糖桂花时，要看个人放的糖桂花多少去加水，多则吉利丁片也相应多点，要不然不凝结。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.59
克
少吃
糖尿病人群
90.9
大卡
多吃
减肥人群
2.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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