香甜玉米露 (宝宝辅食）的做法
步骤
step
1
准备好米饭
步骤
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2
玉米粒去衣煮熟
步骤
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3
全部食材放入料理杯中，搅打至顺滑无颗粒
步骤
step
4
营养又不失美味的玉米露就做好啦～
香甜玉米露 (宝宝辅食）的成品图
香甜玉米露 (宝宝辅食）的烹饪技巧
技巧
tips
玉米衣不好消化，建议去掉，大宝宝可以忽略这一步。奶的量取决于玉米露的浓稠度，可根据宝宝的口味调整。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
27.93
克
不吃
糖尿病人群
318.7
大卡
不吃
减肥人群
14.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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