襄阳牛肉面的做法
步骤
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1
这是带装的牛肉面里的所有食材
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2
锅里水开放入碱面
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3
碱面很难煮，需要点时间，会掸面的直接用掸面的方法做。
煮面条的时间把酱料包加水煮开即可
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4
捞出面条时，在烫点白菜或绿豆芽，淋上酱汁
步骤
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5
最后撒上葱花或香菜
麻辣鲜香的牛肉面就做好了，好大片的牛肉呀!
步骤
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6
襄阳牛肉面+黄酒/豆浆/玉米粥，这是标配。
一碗面条送一碗喝的，3样随意选择。
襄阳牛肉面的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.35
克
不吃
糖尿病人群
97.4
大卡
多吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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