香芋丸子的做法
步骤
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1
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香芋去皮切片,大火蒸20分钟,压成泥状。
步骤
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2
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加糯米粉,拌匀,揉匀,搓成丸子。
步骤
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3
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热锅倒油,放入丸子,炸至漂浮,翻身,炸至金黄,捞出,撒上糖粉。
香芋丸子的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
35.14
克
不吃
糖尿病人群
259.6
大卡
少吃
减肥人群
4.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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