鲜柠檬蜂蜜膏的做法
步骤
step
1
新鲜柠檬用盐搓洗，去腊，冲水沥干
步骤
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2
找一个干净的器皿无水无油
步骤
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3
柠檬切片放入器皿中，放一层柠檬一层蜂蜜
步骤
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4
这样就基本完成了，可以多放些蜂蜜，把柠檬全部盖住
步骤
step
5
密封，放入冰箱冷藏，喝的时候依个人口味添加
鲜柠檬蜂蜜膏的成品图
鲜柠檬蜂蜜膏的烹饪技巧
技巧
tips
口感棒棒哒，酸甜好滋味，美容养颜之必备。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
21.42
克
不吃
糖尿病人群
131.2
大卡
少吃
减肥人群
0.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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