鲜香海味香菜丸的做法
步骤step
1
猪肉切碎
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2
虾仁切碎
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3
香菜切碎
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4
荸荠切碎
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5
将肉馅,虾仁,荸荠,香菜加入盐,鸡精拌匀
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6
揉成丸子
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7
放入蒸锅蒸8分钟
步骤step
8
成品来了
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.24
克
少吃
糖尿病人群
233.4
大卡
少吃
减肥人群
20.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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