鲜虾汤面的做法
步骤
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1
准备好食材。
步骤
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2
虾去除虾线洗净，锅内热油，放入处理好的虾，将虾煎成红色后用铲子按一下虾头，将虾头的油煎出来。
步骤
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3
虾煎好后，加入水煮开，下挂面，煮开后转小火将挂面煮软。
步骤
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4
将洗净的香菇放进去煮。
步骤
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5
将洗净的生菜加入，煮至变色，加入适量盐调味即可。
鲜虾汤面的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
18.76
克
不吃
糖尿病人群
140.5
大卡
少吃
减肥人群
0.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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