鲜榨西瓜汁的做法
步骤
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1
将西瓜（西瓜从冰箱冷藏中取出直接用）装入料理杯中。
步骤
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2
准备好料理机。
步骤
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3
启动料理机，10秒钟左右，就可以关闭料理机开关。
步骤
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4
过滤西瓜汁，可以将西瓜子过滤掉。
步骤
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5
经过过滤，西瓜汁的口感更好。
步骤
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6
近距离看看西瓜汁，很细腻。
鲜榨西瓜汁的成品图
鲜榨西瓜汁的烹饪技巧
技巧
tips
1.过滤西瓜汁，可以将西瓜子过滤掉。2.因为我是从冰箱就不用放冰块了。大家如果是常温的西瓜，就需要放几块凉一点口感
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.38
克
多吃
糖尿病人群
15.7
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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