小炒香干的做法
步骤
step
1
准备材料，猪肉用生抽腌制一会
步骤
step
2
先把猪肉冷油下锅炒熟盛出备用，然后炒辣椒
步骤
step
3
然后放入香干再放肉放调料就可以了
小炒香干的成品图
小炒香干的烹饪技巧
技巧
tips
夏天吃点辣的开胃
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.55
克
少吃
糖尿病人群
282.9
大卡
少吃
减肥人群
24.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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