小葱豆腐的做法
步骤
step
1
豆腐选内酯豆腐、很嫩
步骤
step
2
如图、去掉封皮、倒扣在盘子里、把四个角各剪掉一小块、这样就会取出一块完整的豆腐啦、
步骤
step
3
把葱斜碎沫沫、放在豆腐上、撒上盐和香油、用勺子捣碎成均匀的快就可以吃啦
小葱豆腐的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.24
克
多吃
糖尿病人群
55.6
大卡
多吃
减肥人群
2.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
我是磊哥磊哥哥的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢